GWは真夏日もありましたが、今朝は昨日からの雨が続きで肌寒い朝です。
寒暖差で体調を崩さないよう気をつけてください。
紅茶は身体を温める効果があります。
身体を温めれば免疫力アップに繋がります。
今日から新型コロナは5類に移行しますが、まだまだ心配でもありますよね。
免疫力をあげる他、
紅茶には感染予防効果があるので、日常的にちょこちょこと紅茶を飲み続けることで、手軽な対策になります。
紅茶に含まれるポリフェノールが新型コロナの感染力を減少させます。
感染者の口の中のウイルスを減少させれば、飛沫による人への感染リスクが下がります。
今朝は紅茶にスパイスを入れ、より温まるスパイシーな紅茶を飲んでいます。