アールグレイティーで集中力アップ

脳科学で柑橘系の香りが集中力を高める、とのデータがあります。

柑橘系の香りで、仕事の効率や勉強効率がアップします。

私は柑橘系の香りのフレーバードティーをおすすめします。

柑橘系はいろいろとありますが、

アールグレイティーは手軽に手に入ります。

紅茶にベルガモットを着香したクラシックなフレーバードティーです。