インフルエンザも流行り始めているようなので、十分気をつけてください。
紅茶には、インフルエンザを予防する効果があります。
紅茶を飲むことにより、インフルエンザウイルスが15秒で不活性化し、死滅することが証明されています。
紅茶の成分が、インフルエンザウイルスの先端部であるスパイクに付着して、死滅させるのです。
どの型のインフルエンザウイルスにも有効です。
紅茶ポリフェノール効果です。
30分〜１時間に一口紅茶を飲むとより効果的です。
10倍位に薄めた紅茶でも効果があります。
甘い紅茶やレモンティーでも効果はありますが、ミルクティーは、ダメです。
ミルクティーは、紅茶の有効成分が牛乳のタンパク質に取り込まれてしまうため、効果がなくなってしまいます。
ぬるい紅茶やアイスティーでも大丈夫です。
紅茶うがいも有効です。
紅茶をおいしく飲んでインフルエンザ予防をしましょう。