紅茶で花粉症予防

今日から暖かくなるようで嬉しいですね。

いよいよ春ですね。

花粉が飛びそう！

花粉症の方は喜んでばかりはいられないようです。

紅茶は、花粉症、アレルギー性鼻炎、気管支ぜんそくなどアレルギー疾患の症状を和らげたり予防したりする効果があることが、実験で立証されています。

アレルギーを50%も抑える効果があるのです。

すぐに効果のでるものではないのですが、

いつもの飲み物を紅茶に変えてみるのもいいですよ。