今日は昨日よりもグッと気温が下がっています。
関東は3月の気候です。
インフルエンザも流行しているようですので、紅茶を上手に飲んで予防してください。
紅茶には、インフルエンザを予防する効果があります。
紅茶を飲むことにより、インフルエンザウイルスが15秒で不活性化し、死滅することが証明されています。
紅茶の成分が、インフルエンザウイルスの先端部であるスパイクに付着して、死滅させます。紅茶ポリフェノール効果です。
どの型のインフルエンザウイルスにも有効なんですよ。
30分〜１時間に一口紅茶を飲むとより効果的です。
10倍位に薄めた紅茶や甘い紅茶やアイスティーでも効果がありますが、
ミルクティーは、牛乳が入るため効果はありません。
カフェインレスの紅茶も効果があります。
紅茶をおいしく飲んでインフルエンザ予防をしましょう。